Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Отдельные главы объединяют информацию: об искривлениях позвоночника; остеохондрозе и его проявлениях; остеопорозе; грыже позвоночного диска; миопатии; остеомиелите; инфекционных и онкологических заболеваниях; а также о том, как отличить симптомы заболеваний спины и позвоночника от симптомов заболеваний других органов. В книге представлены: приемы скорой помощи при сильных болях; традиционные методы лечения; комплексы самых эффективных упражнений; рецепты народной медицины; приемы массажа; физиотерапия в домашних условиях. Адресована широкому кругу читателей.
Eta kniga posvjaschena samym rasprostranennym zabolevanijam, po vine kotorykh mozhet voznikat bol v spine. Chitateli uznajut, kakuju funktsiju vypolnjajut spina i pozvonochnik, kak pravilno raspredeljat nagruzku, chto javljaetsja prichinoj tekh ili inykh zabolevanij i mozhno li ikh izbezhat. Otdelnye glavy obedinjajut informatsiju: ob iskrivlenijakh pozvonochnika; osteokhondroze i ego projavlenijakh; osteoporoze; gryzhe pozvonochnogo diska; miopatii; osteomielite; infektsionnykh i onkologicheskikh zabolevanijakh; a takzhe o tom, kak otlichit simptomy zabolevanij spiny i pozvonochnika ot simptomov zabolevanij drugikh organov. V knige predstavleny: priemy skoroj pomoschi pri silnykh boljakh; traditsionnye metody lechenija; kompleksy samykh effektivnykh uprazhnenij; retsepty narodnoj meditsiny; priemy massazha; fizioterapija v domashnikh uslovijakh. Adresovana shirokomu krugu chitatelej.
