В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью. Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
V etoj knige predstavleny superbystrye, legkie i effektivnye, osnovannye na printsipakh NPL (nejrolingvisticheskogo programmirovanija) metodiki, kotorye pomogut vam rasslabitsja za minutu, bud u vas problemy na rabote ili vy pereutomilis na vecherinke, a mozhet, vy prosto khotite v polnuju silu naslazhdatsja zhiznju. Vy uznaete, chto ljubimaja muzyka mozhet izmenit vashe nastroenie i pomozhet vam rasslabitsja, nauchites zasypat bystro i gluboko, osvoiv sekrety virtualnogo massazha, smozhete ostavatsja nevozmutimymi v ljuboj situatsii i zabudete, chto takoe stress.
