Это пособие, по которому можно учиться жить. Оно для тех, кто хочет обрести полноценное физическое и психическое здоровье, то есть вернуть себе состояние гармонии, спокойствия и особого душевного равновесия. Авторы в простой и лаконичной форме дают ответы на многие жизненно важные вопросы: - как лучше понимать сигналы собственного тела и комфортно жить в гармонии с собой; - как с помощью медитативных техник пережить собственный опыт глубинного слияния с Вселенским мирозданием и встретиться с истинной сущностью собственного Я; - как исцелиться от многих физических и душевных болезней, используя при этом "внутренних докторов", которые всегда находятся в нашем распоряжении; - как просить прощения и прощать, любить и быть любимым, засыпать и просыпаться с улыбкой. Пособие написано не столько для того, чтобы помочь вам, сколько для того, чтобы вы помогли себе сами.
Eto posobie, po kotoromu mozhno uchitsja zhit. Ono dlja tekh, kto khochet obresti polnotsennoe fizicheskoe i psikhicheskoe zdorove, to est vernut sebe sostojanie garmonii, spokojstvija i osobogo dushevnogo ravnovesija. Avtory v prostoj i lakonichnoj forme dajut otvety na mnogie zhiznenno vazhnye voprosy: - kak luchshe ponimat signaly sobstvennogo tela i komfortno zhit v garmonii s soboj; - kak s pomoschju meditativnykh tekhnik perezhit sobstvennyj opyt glubinnogo slijanija s Vselenskim mirozdaniem i vstretitsja s istinnoj suschnostju sobstvennogo Ja; - kak istselitsja ot mnogikh fizicheskikh i dushevnykh boleznej, ispolzuja pri etom "vnutrennikh doktorov", kotorye vsegda nakhodjatsja v nashem rasporjazhenii; - kak prosit proschenija i proschat, ljubit i byt ljubimym, zasypat i prosypatsja s ulybkoj. Posobie napisano ne stolko dlja togo, chtoby pomoch vam, skolko dlja togo, chtoby vy pomogli sebe sami.
