Каждая женщина озабочена своим внешним видом. Каждая женщина старается сохранить если не молодость, то стройность, бодрость, энергичность, легкость. И эта книга - прекрасный помощник для женщин всех возрастов. Здесь вы найдете комплексы упражнений с учетом особенностей фигуры, рекомендации по питанию и просто хорошие советы. В комплект входит диск "Слушай и худей! Настрои для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса".
Kazhdaja zhenschina ozabochena svoim vneshnim vidom. Kazhdaja zhenschina staraetsja sokhranit esli ne molodost, to strojnost, bodrost, energichnost, legkost. I eta kniga - prekrasnyj pomoschnik dlja zhenschin vsekh vozrastov. Zdes vy najdete kompleksy uprazhnenij s uchetom osobennostej figury, rekomendatsii po pitaniju i prosto khoroshie sovety. V komplekt vkhodit disk "Slushaj i khudej! Nastroi dlja tekh, kto khochet izbavitsja ot lishnego vesa".
