Известно, как омрачается жизнь человека при нарушении функции желудочно-кишечного тракта. Особенно мучительны запоры. Основная причина их возникновения - неправильное питание, которое выражается, прежде всего, в недостаточном содержании в рационе грубой растительной клетчатки и других послабляющих веществ. О том, как избежать запоров и своевременно их вылечить, рассказывается в этой книге, приводятся самые разнообразные рецепты питания при этом заболевании. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Izvestno, kak omrachaetsja zhizn cheloveka pri narushenii funktsii zheludochno-kishechnogo trakta. Osobenno muchitelny zapory. Osnovnaja prichina ikh vozniknovenija - nepravilnoe pitanie, kotoroe vyrazhaetsja, prezhde vsego, v nedostatochnom soderzhanii v ratsione gruboj rastitelnoj kletchatki i drugikh poslabljajuschikh veschestv. O tom, kak izbezhat zaporov i svoevremenno ikh vylechit, rasskazyvaetsja v etoj knige, privodjatsja samye raznoobraznye retsepty pitanija pri etom zabolevanii. Kniga rasschitana na shirokij krug chitatelej.
