Миллионы людей, мужчин и женщин различного возраста - любителей париться в русской бане, - зачастую весьма поверхностно знакомы не только с историей последней, но и с основополагающими правилами обустройства парного отделения, сооружением и температурным режимом каменки, заготовкой веников, их хранением и использованием, наконец, с самим процессом (технологией) париться. Незнание некоторыми "парильщиками" элементарных основ парных процедур иногда приносит им в бане больше вреда, чем пользы. В этой книге автор, поклонник русской бани с 60-летним стажем, делится своим опытом, в доступной и увлекательной форме рассказывает о секретах банного дела. Для любителей и сомневающихся париться; для тех, кто сооружает баню или имеет ее, для уважающих и игнорирующих здоровый образ жизни.
Milliony ljudej, muzhchin i zhenschin razlichnogo vozrasta - ljubitelej paritsja v russkoj bane, - zachastuju vesma poverkhnostno znakomy ne tolko s istoriej poslednej, no i s osnovopolagajuschimi pravilami obustrojstva parnogo otdelenija, sooruzheniem i temperaturnym rezhimom kamenki, zagotovkoj venikov, ikh khraneniem i ispolzovaniem, nakonets, s samim protsessom (tekhnologiej) paritsja. Neznanie nekotorymi "parilschikami" elementarnykh osnov parnykh protsedur inogda prinosit im v bane bolshe vreda, chem polzy. V etoj knige avtor, poklonnik russkoj bani s 60-letnim stazhem, delitsja svoim opytom, v dostupnoj i uvlekatelnoj forme rasskazyvaet o sekretakh bannogo dela. Dlja ljubitelej i somnevajuschikhsja paritsja; dlja tekh, kto sooruzhaet banju ili imeet ee, dlja uvazhajuschikh i ignorirujuschikh zdorovyj obraz zhizni.
