В книге ведущего европейского мастера айкибудо Алана Флоке подробно рассмотрено и проиллюстрировано рисунками и фотографиями более восьмидесяти приемов защиты от основных атак спереди и сзади, захватов и ударов, проводимых без оружия и с разными видами оружия. Издание включает теорию самозащиты, вопросы общей физической и психологической подготовки, а также правовые аспекты самозащиты, рассмотренные на основе УК РФ. Книга предназначена для широкого круга читателей, от новичков до мастеров боевых искусств, занимающихся самостоятельно или в группах.
V knige veduschego evropejskogo mastera ajkibudo Alana Floke podrobno rassmotreno i proilljustrirovano risunkami i fotografijami bolee vosmidesjati priemov zaschity ot osnovnykh atak speredi i szadi, zakhvatov i udarov, provodimykh bez oruzhija i s raznymi vidami oruzhija. Izdanie vkljuchaet teoriju samozaschity, voprosy obschej fizicheskoj i psikhologicheskoj podgotovki, a takzhe pravovye aspekty samozaschity, rassmotrennye na osnove UK RF. Kniga prednaznachena dlja shirokogo kruga chitatelej, ot novichkov do masterov boevykh iskusstv, zanimajuschikhsja samostojatelno ili v gruppakh.
