Боль в спине настигает внезапно, иногда так заболит, что не разогнуться. Но тот, кто прочтет эту чудесную книгу, обязательно найдет управу на эту хворь. Ирина Сударушкина нашла способ избавить вас от боли в спине и болезней, ее сопровождающих. Ее новая методика, включающая гимнастику Норбекова и скипидарные ванны Залманова, дает потрясающий эффект. А занятия в Школе здоровой спины научат вашу спину 'правильно вести себя' в любых условиях. В книге вы найдете: каталог заболеваний, вызывающих боль в спине; краткий курс гимнастики для больных и здоровых; рецепты от острой и несильной боли; упражнения йогов; 9 советов Ирины Сударушкиной для здоровья спины.
Bol v spine nastigaet vnezapno, inogda tak zabolit, chto ne razognutsja. No tot, kto prochtet etu chudesnuju knigu, objazatelno najdet upravu na etu khvor. Irina Sudarushkina nashla sposob izbavit vas ot boli v spine i boleznej, ee soprovozhdajuschikh. Ee novaja metodika, vkljuchajuschaja gimnastiku Norbekova i skipidarnye vanny Zalmanova, daet potrjasajuschij effekt. A zanjatija v Shkole zdorovoj spiny nauchat vashu spinu 'pravilno vesti sebja' v ljubykh uslovijakh. V knige vy najdete: katalog zabolevanij, vyzyvajuschikh bol v spine; kratkij kurs gimnastiki dlja bolnykh i zdorovykh; retsepty ot ostroj i nesilnoj boli; uprazhnenija jogov; 9 sovetov Iriny Sudarushkinoj dlja zdorovja spiny.
