В постоянных тренировках нуждается не только тело. Дэн Миллман, чемпион мира по легкой атлетике, создал "психологический тренажер" - с его помощью любой человек (даже тот, кто никогда не имел отношения к спорту) может научиться тренировать правильные жизненные привычки. Дэн Миллман выделил 25 ключевых принципов, которые интересуют почти каждого человека: они касаются взаимоотношений, финансов и работы, родительских обязанностей, диеты и здоровья, сексуальности, страхов, психологии жизни и смерти. Придерживаясь этих принципов, вы раз и навсегда возьмете управление жизнью в свои руки. Вы научитесь вести осмысленную жизнь, улучшая ее качество, укрепляя моральные и этические ценности, беря на себя ответственность за свои решения и вдохновляя других своим примером.
V postojannykh trenirovkakh nuzhdaetsja ne tolko telo. Den Millman, chempion mira po legkoj atletike, sozdal "psikhologicheskij trenazher" - s ego pomoschju ljuboj chelovek (dazhe tot, kto nikogda ne imel otnoshenija k sportu) mozhet nauchitsja trenirovat pravilnye zhiznennye privychki. Den Millman vydelil 25 kljuchevykh printsipov, kotorye interesujut pochti kazhdogo cheloveka: oni kasajutsja vzaimootnoshenij, finansov i raboty, roditelskikh objazannostej, diety i zdorovja, seksualnosti, strakhov, psikhologii zhizni i smerti. Priderzhivajas etikh printsipov, vy raz i navsegda vozmete upravlenie zhiznju v svoi ruki. Vy nauchites vesti osmyslennuju zhizn, uluchshaja ee kachestvo, ukrepljaja moralnye i eticheskie tsennosti, berja na sebja otvetstvennost za svoi reshenija i vdokhnovljaja drugikh svoim primerom.
