Семена чиа состоят из значительного количества клетчатки, антиоксидантов и витаминов группы В, жизненно важных минералов и микроэлементов... Удивительным свойством семян является высокое содержание жирных кислот, которые важны для сердца и понижают уровень холестерина, также они помогают уменьшить боли при артрите. Они способствуют ускорению сжигания и поглощения жира и, имея низкий гликемический индекс, на длительное время снижают аппетит. Прием зерен чиа помогает стабилизировать давление и нарушенную работу нервной системы, при этом значительно улучшается память... Перечислять положительные качества этого продукта можно очень долго, но лучше купить книгу, прочесть все самим, приготовить блюда по рецептам, данным в книге, и вылечить все болячки!
Semena chia sostojat iz znachitelnogo kolichestva kletchatki, antioksidantov i vitaminov gruppy V, zhiznenno vazhnykh mineralov i mikroelementov... Udivitelnym svojstvom semjan javljaetsja vysokoe soderzhanie zhirnykh kislot, kotorye vazhny dlja serdtsa i ponizhajut uroven kholesterina, takzhe oni pomogajut umenshit boli pri artrite. Oni sposobstvujut uskoreniju szhiganija i pogloschenija zhira i, imeja nizkij glikemicheskij indeks, na dlitelnoe vremja snizhajut appetit. Priem zeren chia pomogaet stabilizirovat davlenie i narushennuju rabotu nervnoj sistemy, pri etom znachitelno uluchshaetsja pamjat... Perechisljat polozhitelnye kachestva etogo produkta mozhno ochen dolgo, no luchshe kupit knigu, prochest vse samim, prigotovit bljuda po retseptam, dannym v knige, i vylechit vse boljachki!
