Предлагается программа по снижению избыточного веса и поддержанию хорошей формы, включающая: физические упражнения, рассчитанные на 30 минут в день; кратковременную диету, которая даёт стабильные результаты; тест для выяснения её типа; уникальный план нормального питания после достижения желаемого веса. Для широкого круга читателей.
Predlagaetsja programma po snizheniju izbytochnogo vesa i podderzhaniju khoroshej formy, vkljuchajuschaja: fizicheskie uprazhnenija, rasschitannye na 30 minut v den; kratkovremennuju dietu, kotoraja dajot stabilnye rezultaty; test dlja vyjasnenija ejo tipa; unikalnyj plan normalnogo pitanija posle dostizhenija zhelaemogo vesa. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
