"Преддиабет - показатель того, что у вас есть высокий риск развития недуга. Это не повод для отчаяния, а сигнал к действию: измени образ жизни и сохрани здоровье! Главное, что вы должны понять: с этого дня вы обязаны полностью взять ответственность за свою жизнь и здоровье в свои руки. Ни один врач, самый опытный и искусный, не сможет вам помочь, если вы сами не возьметесь за дело, "засучив рукава". Первое, что вам придется сделать - разобраться в процессах, начавшихся в вашем организме. Необходимо пройти полное обследование. Проконсультироваться с врачами разных специальностей. Обобщить и проанализировать их рекомендации. Одними таблетками и уколами наступающий диабет не прогнать. Нужно оружие помощнее. Вам предстоит выработать новые привычки и почувствовать преимущества тех сторон своего существования, которые прежде оставляли вас равнодушными. Посмотрите на случившееся под новым углом зрения. Отнеситесь к будущим переменам в вашей жизни как к увлекательному приключению, в...
"Preddiabet - pokazatel togo, chto u vas est vysokij risk razvitija neduga. Eto ne povod dlja otchajanija, a signal k dejstviju: izmeni obraz zhizni i sokhrani zdorove! Glavnoe, chto vy dolzhny ponjat: s etogo dnja vy objazany polnostju vzjat otvetstvennost za svoju zhizn i zdorove v svoi ruki. Ni odin vrach, samyj opytnyj i iskusnyj, ne smozhet vam pomoch, esli vy sami ne vozmetes za delo, "zasuchiv rukava". Pervoe, chto vam pridetsja sdelat - razobratsja v protsessakh, nachavshikhsja v vashem organizme. Neobkhodimo projti polnoe obsledovanie. Prokonsultirovatsja s vrachami raznykh spetsialnostej. Obobschit i proanalizirovat ikh rekomendatsii. Odnimi tabletkami i ukolami nastupajuschij diabet ne prognat. Nuzhno oruzhie pomoschnee. Vam predstoit vyrabotat novye privychki i pochuvstvovat preimuschestva tekh storon svoego suschestvovanija, kotorye prezhde ostavljali vas ravnodushnymi. Posmotrite na sluchivsheesja pod novym uglom zrenija. Otnesites k buduschim peremenam v vashej zhizni kak k uvlekatelnomu prikljucheniju, v...
