Орехи и семечки, как и многие другие натуральные продукты, обладают целебными свойствами. Их рекомендуют употреблять в пищу врачи-диетологи, широко используются они в народной медицине, а для тех, кто здоров, орехи - вкусное угощение. В книге представлены различные рецепты и диеты на основе орехов и семечек.
Orekhi i semechki, kak i mnogie drugie naturalnye produkty, obladajut tselebnymi svojstvami. Ikh rekomendujut upotrebljat v pischu vrachi-dietologi, shiroko ispolzujutsja oni v narodnoj meditsine, a dlja tekh, kto zdorov, orekhi - vkusnoe ugoschenie. V knige predstavleny razlichnye retsepty i diety na osnove orekhov i semechek.