Все гениальное — просто! Комплекс несложных упражнений представляет собой стройную систему оздоровления и укрепления организма, разрабатывавшуюся на протяжении многих веков китайскими монахами. Эта доступная методика призвана помочь людям восстановить и укрепить здоровье, предупредить большинство болезней и даже вернуть молодость! Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с основами китайской философии и освоите золотые упражнения — "эликсир молодости" китайской медицины. Они помогут вам восстановить баланс энергий пяти стихий, научат самостоятельно управлять своим самочувствием и настроением. Вернуть утраченное здоровье можно в любом возрасте. Долгих вам лет!
Vse genialnoe — prosto! Kompleks neslozhnykh uprazhnenij predstavljaet soboj strojnuju sistemu ozdorovlenija i ukreplenija organizma, razrabatyvavshujusja na protjazhenii mnogikh vekov kitajskimi monakhami. Eta dostupnaja metodika prizvana pomoch ljudjam vosstanovit i ukrepit zdorove, predupredit bolshinstvo boleznej i dazhe vernut molodost! Prochitav etu knigu, vy poznakomites s osnovami kitajskoj filosofii i osvoite zolotye uprazhnenija — "eliksir molodosti" kitajskoj meditsiny. Oni pomogut vam vosstanovit balans energij pjati stikhij, nauchat samostojatelno upravljat svoim samochuvstviem i nastroeniem. Vernut utrachennoe zdorove mozhno v ljubom vozraste. Dolgikh vam let!
