Грипп, ОРЗ, ОРВИ - кто из нас не знает, что это такое? Кому не знакомы температура, головная боль, насморк, кашель, слезящиеся глаза, ломота в суставах? Острые респираторные заболевания вызываются самыми разными бактериями и вирусами, и, несмотря на все достижения медицины и фармакологии, они до сих пор считаются неуправляемыми инфекциями. Однако сейчас уже не только психологи, но и медики согласны, что наши отрицательные эмоции являются уж если не непосредственной причиной болезни, то сильнейшим провоцирующим фактором, способствующим возникновению любого заболевания, в том числе и простудного. Исследования доказали, что гнев, злость, обида, раздражение пагубно действуют на наше здоровье, нарушая работу иммунной системы. Как же научиться справляться с отрицательными эмоциями? Как научиться находить истинную причину недомогания и способы его предотвращения? Как сделать свой организм неуязвимым для ОРЗ или гриппа? Об этом расскажет книга известного российского специалиста...
Gripp, ORZ, ORVI - kto iz nas ne znaet, chto eto takoe? Komu ne znakomy temperatura, golovnaja bol, nasmork, kashel, slezjaschiesja glaza, lomota v sustavakh? Ostrye respiratornye zabolevanija vyzyvajutsja samymi raznymi bakterijami i virusami, i, nesmotrja na vse dostizhenija meditsiny i farmakologii, oni do sikh por schitajutsja neupravljaemymi infektsijami. Odnako sejchas uzhe ne tolko psikhologi, no i mediki soglasny, chto nashi otritsatelnye emotsii javljajutsja uzh esli ne neposredstvennoj prichinoj bolezni, to silnejshim provotsirujuschim faktorom, sposobstvujuschim vozniknoveniju ljubogo zabolevanija, v tom chisle i prostudnogo. Issledovanija dokazali, chto gnev, zlost, obida, razdrazhenie pagubno dejstvujut na nashe zdorove, narushaja rabotu immunnoj sistemy. Kak zhe nauchitsja spravljatsja s otritsatelnymi emotsijami? Kak nauchitsja nakhodit istinnuju prichinu nedomoganija i sposoby ego predotvraschenija? Kak sdelat svoj organizm neujazvimym dlja ORZ ili grippa? Ob etom rasskazhet kniga izvestnogo rossijskogo spetsialista...
