В "Сердце йоги" Т.К.В.Дешикачар, сын прожившего более 100 лет Кришнамачарьи, одного из величайших йогов нового времени, предлагает нам квинтэссенцию системы своего отца в сочетании со своим собственным практическим подходом, который он называет "Программой для позвоночника на всех уровнях - физическом, ментальном и духовном". В книге описаны все элементы йоги: асаны, осознанное дыхание, медитация и философия. Дешикачар показывает, как изучающий йогу может подобрать для себя практику, соответствующую его состоянию здоровья, возрасту, роду деятельности и стилю жизни. Его отец придавал огромнейшее значение "Йога-сутрам" Патанджали, которые включены сюда целиком с переводом и комментарием Дешикачара, что делает "Сердце йоги" вехой в передаче йоги мастеров древности современному миру.
V "Serdtse jogi" T.K.V.Deshikachar, syn prozhivshego bolee 100 let Krishnamachari, odnogo iz velichajshikh jogov novogo vremeni, predlagaet nam kvintessentsiju sistemy svoego ottsa v sochetanii so svoim sobstvennym prakticheskim podkhodom, kotoryj on nazyvaet "Programmoj dlja pozvonochnika na vsekh urovnjakh - fizicheskom, mentalnom i dukhovnom". V knige opisany vse elementy jogi: asany, osoznannoe dykhanie, meditatsija i filosofija. Deshikachar pokazyvaet, kak izuchajuschij jogu mozhet podobrat dlja sebja praktiku, sootvetstvujuschuju ego sostojaniju zdorovja, vozrastu, rodu dejatelnosti i stilju zhizni. Ego otets pridaval ogromnejshee znachenie "Joga-sutram" Patandzhali, kotorye vkljucheny sjuda tselikom s perevodom i kommentariem Deshikachara, chto delaet "Serdtse jogi" vekhoj v peredache jogi masterov drevnosti sovremennomu miru.
