В этот выпуск альманаха включены следующие материалы. Раздел "Сахарный диабет под контролем" написан эндокринологом Татьяной Карамышевой. Он содержит информацию о современных сахароснижающих лекарственных препаратах, рекомендации по питанию и физической нагрузке для диабетиков. В одной из глав этого раздела автор рассказывает о трудностях, с которыми часто сталкиваются люди, компенсирующие сахарный диабет с помощью инсулина. Читатель здесь найдет множество полезных советов о том, как избежать развития гипогликемии. Отдельная глава посвящена осложнениям сахарного диабета. В материале д.м.н., профессора, специалиста в области восстановительной медицины Виталия Епифанова читатель найдет динамические, статические и дренажные дыхательные упражнения, которые помогут справиться с пневмонией, плевритом и другими болезнями дыхательной системы. Выполнять их можно и профилактически, чтобы избежать развития заболеваний органов дыхания. Материал "Грипп: приемы эффективной обороны"...
V etot vypusk almanakha vkljucheny sledujuschie materialy. Razdel "Sakharnyj diabet pod kontrolem" napisan endokrinologom Tatjanoj Karamyshevoj. On soderzhit informatsiju o sovremennykh sakharosnizhajuschikh lekarstvennykh preparatakh, rekomendatsii po pitaniju i fizicheskoj nagruzke dlja diabetikov. V odnoj iz glav etogo razdela avtor rasskazyvaet o trudnostjakh, s kotorymi chasto stalkivajutsja ljudi, kompensirujuschie sakharnyj diabet s pomoschju insulina. Chitatel zdes najdet mnozhestvo poleznykh sovetov o tom, kak izbezhat razvitija gipoglikemii. Otdelnaja glava posvjaschena oslozhnenijam sakharnogo diabeta. V materiale d.m.n., professora, spetsialista v oblasti vosstanovitelnoj meditsiny Vitalija Epifanova chitatel najdet dinamicheskie, staticheskie i drenazhnye dykhatelnye uprazhnenija, kotorye pomogut spravitsja s pnevmoniej, plevritom i drugimi boleznjami dykhatelnoj sistemy. Vypolnjat ikh mozhno i profilakticheski, chtoby izbezhat razvitija zabolevanij organov dykhanija. Material "Gripp: priemy effektivnoj oborony"...
