О книге Питаться здоровой едой по "Китайскому исследованию" теперь станет намного проще и удобнее, чем когда-либо. Когда дело подходит к обеду или перекусу, вы выбираете между здоровым питанием и быстрыми вариантами? Смотрите ли вы в холодильник, пытаясь придумать, что можно приготовить за пару минут? Даже в самом плотном графике есть место для вкусной и полезной еды. Дэл Шруф, автор кулинарной книги по бестселлеру "Вилки вместо ножей", вместе с Лиэнн Кэмпбелл разработал специальные меню и 100 рецептов для тех, у кого нет времени на приготовление еды в будние дни. Все рецепты - здоровые, полезные, простые и подходят для приверженцев растительной диеты. С этой книгой вы сможете тратить на готовку несколько часов раз в неделю - и в течение всей недели питаться по "Китайскому исследованию" - качественно и полезно. Для кого эта книга Для всех, кто хочет питаться полезной едой, но не имеет возможности готовить каждый день.
O knige Pitatsja zdorovoj edoj po "Kitajskomu issledovaniju" teper stanet namnogo prosche i udobnee, chem kogda-libo. Kogda delo podkhodit k obedu ili perekusu, vy vybiraete mezhdu zdorovym pitaniem i bystrymi variantami? Smotrite li vy v kholodilnik, pytajas pridumat, chto mozhno prigotovit za paru minut? Dazhe v samom plotnom grafike est mesto dlja vkusnoj i poleznoj edy. Del Shruf, avtor kulinarnoj knigi po bestselleru "Vilki vmesto nozhej", vmeste s Lienn Kempbell razrabotal spetsialnye menju i 100 retseptov dlja tekh, u kogo net vremeni na prigotovlenie edy v budnie dni. Vse retsepty - zdorovye, poleznye, prostye i podkhodjat dlja priverzhentsev rastitelnoj diety. S etoj knigoj vy smozhete tratit na gotovku neskolko chasov raz v nedelju - i v techenie vsej nedeli pitatsja po "Kitajskomu issledovaniju" - kachestvenno i polezno. Dlja kogo eta kniga Dlja vsekh, kto khochet pitatsja poleznoj edoj, no ne imeet vozmozhnosti gotovit kazhdyj den.
