Человек не может жить без микро- и макроэлементов. Это знают все. Калий, магний, кальций, натрий, йод... В чем польза йода для человека, зачем он нужен, где находится в природе и как поступает в организм, через какие продукты питания? Почему потребляемого нами йода обычно недостаточно для нормальной деятельности организма и большинство населения нашей страны страдает йододефицитом? Чем страшен переизбыток йода и как это сказывается на нашем здоровье? Ответы на эти и еще многие вопросы вы найдете в этой книге.
Chelovek ne mozhet zhit bez mikro- i makroelementov. Eto znajut vse. Kalij, magnij, kaltsij, natrij, jod... V chem polza joda dlja cheloveka, zachem on nuzhen, gde nakhoditsja v prirode i kak postupaet v organizm, cherez kakie produkty pitanija? Pochemu potrebljaemogo nami joda obychno nedostatochno dlja normalnoj dejatelnosti organizma i bolshinstvo naselenija nashej strany stradaet jododefitsitom? Chem strashen pereizbytok joda i kak eto skazyvaetsja na nashem zdorove? Otvety na eti i esche mnogie voprosy vy najdete v etoj knige.
