Блюда, приготовленные на пару,- самый легкий, эффективный и вкусный способ сохранить молодость и здоровье, уменьшить свой вес. При регулярном употреблении паровых блюд улучшается состояние волос и кожи, укрепляется иммунитет, повышается тонус, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ведь после такой обработки блюда содержат меньше жиров, но сохраняют максимум витаминов и минеральных веществ. Паровая кухня как нельзя лучше подходит и для детского питания. Готовить на пару можно не только в пароварках, но и в обычных кастрюлях с решетчатой вставкой. Приятного аппетита!
Bljuda, prigotovlennye na paru,- samyj legkij, effektivnyj i vkusnyj sposob sokhranit molodost i zdorove, umenshit svoj ves. Pri reguljarnom upotreblenii parovykh bljud uluchshaetsja sostojanie volos i kozhi, ukrepljaetsja immunitet, povyshaetsja tonus, snizhaetsja risk serdechno-sosudistykh zabolevanij. Ved posle takoj obrabotki bljuda soderzhat menshe zhirov, no sokhranjajut maksimum vitaminov i mineralnykh veschestv. Parovaja kukhnja kak nelzja luchshe podkhodit i dlja detskogo pitanija. Gotovit na paru mozhno ne tolko v parovarkakh, no i v obychnykh kastrjuljakh s reshetchatoj vstavkoj. Prijatnogo appetita!
