Существуют десятки различных методик, способных укрепить ваши мускулы и вылепить красивое тело. Эта книга ознакомит вас с серией интенсивных тренировок с минимальным количеством оборудования, предложив различные способы осуществления повышенной мышечной нагрузки. Формат: 20,5 см x 26 см.
Suschestvujut desjatki razlichnykh metodik, sposobnykh ukrepit vashi muskuly i vylepit krasivoe telo. Eta kniga oznakomit vas s seriej intensivnykh trenirovok s minimalnym kolichestvom oborudovanija, predlozhiv razlichnye sposoby osuschestvlenija povyshennoj myshechnoj nagruzki. Format: 20,5 sm x 26 sm.
