Неужели ухудшение самочувствия - непременный спутник возраста? Нет, и еще раз нет! Неверно и то, что с возрастом нужно забыть о внешности и заботиться о здоровье. На самом деле способность хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать - это две стороны одной медали. Паспортный возраст - вещь очень условная, гораздо важнее возраст биологический. Поэтому, правильно заботясь о себе, можно отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть на протяжении всей жизни. Анастасия Семенова, автор многочисленных книг по оздоровлению, предлагает читателям методику семи шагов к мечте - гармонии, здоровью и красоте. Последовательно пройдя эти семь ступеней, вы почувствуете все признаки обновления и омоложения на себе. Вы будете передвигаться по жизни не ползком, а легко и свободно, наслаждаясь радостью и счастьем. С помощью методики, изложенной в этой книге, вы сбросите с плеч накопившуюся усталость и вернете себе здоровье и гармонию.
Neuzheli ukhudshenie samochuvstvija - nepremennyj sputnik vozrasta? Net, i esche raz net! Neverno i to, chto s vozrastom nuzhno zabyt o vneshnosti i zabotitsja o zdorove. Na samom dele sposobnost khorosho vygljadet i khorosho sebja chuvstvovat - eto dve storony odnoj medali. Pasportnyj vozrast - vesch ochen uslovnaja, gorazdo vazhnee vozrast biologicheskij. Poetomu, pravilno zabotjas o sebe, mozhno otlichno sebja chuvstvovat i khorosho vygljadet na protjazhenii vsej zhizni. Anastasija Semenova, avtor mnogochislennykh knig po ozdorovleniju, predlagaet chitateljam metodiku semi shagov k mechte - garmonii, zdorovju i krasote. Posledovatelno projdja eti sem stupenej, vy pochuvstvuete vse priznaki obnovlenija i omolozhenija na sebe. Vy budete peredvigatsja po zhizni ne polzkom, a legko i svobodno, naslazhdajas radostju i schastem. S pomoschju metodiki, izlozhennoj v etoj knige, vy sbrosite s plech nakopivshujusja ustalost i vernete sebe zdorove i garmoniju.
