О книге Ваша личная рабочая тетрадь для преодоления страхов и сомнений. Страх выполняет сигнальную функцию - предупреждает о возможной опасности и тем самым защищает нас. Но иногда он разрастается, и вся наша жизнь подчиняется ему. Если страх пожирает вашу уверенность в завтрашнем дне, веру в любовь и счастливое будущее, эта рабочая тетрадь научит бороться со страхом и контролировать его, а может быть, станет первым шагом на пути его полного преодоления. С помощью упражнений вы отправитесь в глубины подсознания и встретитесь со своими страхами лицом к лицу. Тренируя выдержку, разгадаете причины их появления и станете уверенным и невозмутимым. Обретете надежду, смирение, веру и любовь. Осознанное отношение к своим страхам станет толчком к переосмыслению жизни и изменению обстоятельств, порождающих страхи. Регулярно повторяйте упражнения, которые помогают вам изменять взгляд на ситуацию и выходить из тяжелого положения, - так вы перестанете реагировать на страхи неосознанно....
O knige Vasha lichnaja rabochaja tetrad dlja preodolenija strakhov i somnenij. Strakh vypolnjaet signalnuju funktsiju - preduprezhdaet o vozmozhnoj opasnosti i tem samym zaschischaet nas. No inogda on razrastaetsja, i vsja nasha zhizn podchinjaetsja emu. Esli strakh pozhiraet vashu uverennost v zavtrashnem dne, veru v ljubov i schastlivoe buduschee, eta rabochaja tetrad nauchit borotsja so strakhom i kontrolirovat ego, a mozhet byt, stanet pervym shagom na puti ego polnogo preodolenija. S pomoschju uprazhnenij vy otpravites v glubiny podsoznanija i vstretites so svoimi strakhami litsom k litsu. Treniruja vyderzhku, razgadaete prichiny ikh pojavlenija i stanete uverennym i nevozmutimym. Obretete nadezhdu, smirenie, veru i ljubov. Osoznannoe otnoshenie k svoim strakham stanet tolchkom k pereosmysleniju zhizni i izmeneniju obstojatelstv, porozhdajuschikh strakhi. Reguljarno povtorjajte uprazhnenija, kotorye pomogajut vam izmenjat vzgljad na situatsiju i vykhodit iz tjazhelogo polozhenija, - tak vy perestanete reagirovat na strakhi neosoznanno....
