Эта книга в электронном виде уже стала лидером продаж раздела "Спорт", дополненное издание теперь можно приобрести на бумажном носителе. Она поможет не только тем, кто лишь задумывается вступить на путь трансформации своего тела, но и уже опытным атлетам. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали: почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения тела и мышц и различных подходах к их тренировкам, и многое другое...
Автор youtube-канала HeavyMetalGym вот уже много лет успешно помогает людям с любым телосложением и образом жизни добиваться отличных результатов. Теперь ваша очередь!
Eta kniga v elektronnom vide uzhe stala liderom prodazh razdela "Sport", dopolnennoe izdanie teper mozhno priobresti na bumazhnom nositele. Ona pomozhet ne tolko tem, kto lish zadumyvaetsja vstupit na put transformatsii svoego tela, no i uzhe opytnym atletam. Iz dannoj knigi vy uznaete mnogo novogo, o chem nikogda i nigde ne slyshali: pochemu sistema Vejdera ne podkhodit naturalam i novichkam, o rejtinge myshechnykh grupp i ikh zavisimosti drug ot druga, o lzhivoj teorii razlichnykh tipov stroenija tela i myshts i razlichnykh podkhodakh k ikh trenirovkam, i mnogoe drugoe...
Avtor youtube-kanala HeavyMetalGym vot uzhe mnogo let uspeshno pomogaet ljudjam s ljubym teloslozheniem i obrazom zhizni dobivatsja otlichnykh rezultatov. Teper vasha ochered!
