Здоровый человек не только не имеет болезней тела, у него нет страха, печали, тревог и обид, он всегда спокоен и доволен собой и другими. Состояние здоровья - это состояние гармонии внутреннего состояния человека и его внешнего окружения. Наиболее простой, доступный и эффективный способ достичь его - изменить свое питание в соответствии с макробиотическими принципами, сформулированными классиком естественного оздоровления японским ученым Кацудзо Ниши. Изменение рациона, выполнение простых упражнений для ускорения кровотока, выведения шлаков и стимуляции умственной и жизненной энергии помогут вам избавиться от физических недугов и негативных душевных переживаний. Установление баланса разнонаправленных энергий в организме человека дает возможность обрести счастье, бодрость и хорошее настроение, правильно, позитивно общаться с окружающими и излучать счастье вокруг себя.
Zdorovyj chelovek ne tolko ne imeet boleznej tela, u nego net strakha, pechali, trevog i obid, on vsegda spokoen i dovolen soboj i drugimi. Sostojanie zdorovja - eto sostojanie garmonii vnutrennego sostojanija cheloveka i ego vneshnego okruzhenija. Naibolee prostoj, dostupnyj i effektivnyj sposob dostich ego - izmenit svoe pitanie v sootvetstvii s makrobioticheskimi printsipami, sformulirovannymi klassikom estestvennogo ozdorovlenija japonskim uchenym Katsudzo Nishi. Izmenenie ratsiona, vypolnenie prostykh uprazhnenij dlja uskorenija krovotoka, vyvedenija shlakov i stimuljatsii umstvennoj i zhiznennoj energii pomogut vam izbavitsja ot fizicheskikh nedugov i negativnykh dushevnykh perezhivanij. Ustanovlenie balansa raznonapravlennykh energij v organizme cheloveka daet vozmozhnost obresti schaste, bodrost i khoroshee nastroenie, pravilno, pozitivno obschatsja s okruzhajuschimi i izluchat schaste vokrug sebja.
