Эта книга является пособием для молодых девушек, которые задумываются над тем, как они выглядят, и хотят иметь красивую стройную фигуру. Предлагаются комплексы упражнений, которые позволят не только укрепить основные группы мышц тела, но и придать фигуре по- настоящему классные формы.
Eta kniga javljaetsja posobiem dlja molodykh devushek, kotorye zadumyvajutsja nad tem, kak oni vygljadjat, i khotjat imet krasivuju strojnuju figuru. Predlagajutsja kompleksy uprazhnenij, kotorye pozvoljat ne tolko ukrepit osnovnye gruppy myshts tela, no i pridat figure po- nastojaschemu klassnye formy.
