1. Bücher
  2. Medizin
  3. 5 minut jogi ne vstavaja s krovati

5 minut jogi ne vstavaja s krovati

5 минут йоги не вставая с кровати
5 minut jogi ne vstavaja s krovati
Autor(en)
Sprache
Messungen
200/130/10 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
128
ISBN
978-5-227-08286-2
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут! Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
Vam nravitsja joga, no u vas net vremeni khodit na zanjatija? Ili, mozhet byt, naprotiv, vy schitaete ee mudrenym uvlecheniem ekzaltirovannykh domokhozjaek? I zrja, ved s pomoschju etogo drevnego uchenija i zalozhennykh v nem praktik mozhno pomoch sebe roditsja zanovo.Eta kniga perevernet vashe predstavlenie o joge i dokazhet, chto ona mozhet byt prosche, chem vy dumaete, i, glavnoe, chto ona dejstvitelno rabotaet! Vam ne nado budet nikuda khodit — bolshinstvo uprazhnenij, opisannykh zdes, mozhno vypolnjat ne vstavaja s posteli, i eto zajmet u vas vsego pjat minut! Neslozhnye asany, mudry i pranajama pomogut vam izbavitsja ot boleznej i trevog, vrednykh privychek, lishnego vesa, obresti psikhologicheskoe ravnovesie i otlichnoe zdorove.
Kategorie
EAN
9785227082862
Bibliotheksbewertung BIC:
M
Ähnliche Artikel
  • Herausgabejahr: 2024
    Spezielle Verpackung
    15.00 €
    11.90 € Ohne MWSt
  • Pakhomov Nikolaj Anatolevich
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    28.00 €
    25.45 € Ohne MWSt
  • Lankov Andrej Nikolaevich
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    24.00 €
    21.82 € Ohne MWSt
  • Teremkova Natalja Ernestovna
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    9.00 €
    8.18 € Ohne MWSt
  • Kühl Olaf
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    26.00 €
    23.64 € Ohne MWSt
  • Teremkova Natalja Ernestovna
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    8.00 €
    7.27 € Ohne MWSt
  • Pushkin Aleksander Sergeevich
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    17.00 €
    15.45 € Ohne MWSt
  • Poskett James
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    25.00 €
    22.73 € Ohne MWSt
  • Kupyrina Anna Mikhajlovna
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    18.00 €
    16.36 € Ohne MWSt
  • Jasnov Mikhail Davidovich
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    21.00 €
    19.09 € Ohne MWSt