Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше.
Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты?
Почему не работают диеты?
Страшны ли пестициды и нираты в овощах и фруктах?
Что говорит наука о разгрузочных днях?
Как питаются долгожители?
Eto kniga o tekh produktakh, kotorye sostavljajut osnovu nashego ratsiona, o borbe chelovechestva s khudoboj i lishnim vesom, o tom, kak pitatsja, chtoby zhit dolshe.
Imeet li smysl perekhodit na obezzhirennye produkty?
Pochemu ne rabotajut diety?
Strashny li pestitsidy i niraty v ovoschakh i fruktakh?
Chto govorit nauka o razgruzochnykh dnjakh?
Kak pitajutsja dolgozhiteli?
