Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделать их своими друзьями и поставить их себе на службу. В книге много примеров практической работы психолога с различными жизненными ситуациями. Подходит как для профессионалов, так и для интересующихся психологией. Азбука для развития эмоционального интеллекта.
Ljubye emotsii, dazhe neprijatnye, igrajut znachimuju rol v nashej psikhike. Dlja uspeshnoj i schastlivoj zhizni vazhno umet s nimi obraschatsja. V prostoj i dostupnoj forme avtor pokazyvaet, kak perestat, nakonets, borotsja s emotsijami, a sdelat ikh svoimi druzjami i postavit ikh sebe na sluzhbu. V knige mnogo primerov prakticheskoj raboty psikhologa s razlichnymi zhiznennymi situatsijami. Podkhodit kak dlja professionalov, tak i dlja interesujuschikhsja psikhologiej. Azbuka dlja razvitija emotsionalnogo intellekta.
