В учебном пособии рассмотрены особенности применения средств физической культуры в различных сферах жизнедеятельности человека: профессиональной, рекреативной, семейной. Освещаются вопросы гармоничного самосовершенствования на основе развития физических качеств (предложены технологии их формирования). Отдельная глава посвящена особенностям организации массовых спортивных мероприятий. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Для студентов и преподавателей кафедр физического воспитания и всех интересующихся физической культурой.
V uchebnom posobii rassmotreny osobennosti primenenija sredstv fizicheskoj kultury v razlichnykh sferakh zhiznedejatelnosti cheloveka: professionalnoj, rekreativnoj, semejnoj. Osveschajutsja voprosy garmonichnogo samosovershenstvovanija na osnove razvitija fizicheskikh kachestv (predlozheny tekhnologii ikh formirovanija). Otdelnaja glava posvjaschena osobennostjam organizatsii massovykh sportivnykh meroprijatij. Sootvetstvuet aktualnym trebovanijam Federalnogo gosudarstvennogo obrazovatelnogo standarta vysshego obrazovanija. Dlja studentov i prepodavatelej kafedr fizicheskogo vospitanija i vsekh interesujuschikhsja fizicheskoj kulturoj.
