1. Bücher
  2. Medizin
  3. Moju pol vsegda rukami! Effektivnye uprazhnenija i sovety dlja tekh, kto khochet prozhit dolshe 90 let

Moju pol vsegda rukami! Effektivnye uprazhnenija i sovety dlja tekh, kto khochet prozhit dolshe 90 let

Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет
Moju pol vsegda rukami! Effektivnye uprazhnenija i sovety dlja tekh, kto khochet prozhit dolshe 90 let
Autor(en)
Sprache
Messungen
205/130 mm
Verleger
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
144
Gewicht
0.19 kg
ISBN
978-5-04-118457-5
 
Ausverkauft
Benachrichtigen wenn verfügbar Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Открыть в себе новые способности, возможности тела и интерес к жизни можно в любом возрасте! Врач-геронтолог с 58 летним стажем работы Ольга Мясникова не раз говорила, что в 50 лет жизнь только начинается. Главное то, как вы себя настроите, как будете взаимодействовать с окружающим миром. В этой книге собраны упражнения, которые подойдут каждому! Вы сможете вернуть подвижность суставов и укрепить мышцы, восстановить тонус и бодрость. Так же в книге собраны простые и эффективные советы по уходу за собой и питанию, которые помгут чувствовать себя лучше, бодрее и уверенее! Главное- захотеть жить активно и счастливо!
Otkryt v sebe novye sposobnosti, vozmozhnosti tela i interes k zhizni mozhno v ljubom vozraste! Vrach-gerontolog s 58 letnim stazhem raboty Olga Mjasnikova ne raz govorila, chto v 50 let zhizn tolko nachinaetsja. Glavnoe to, kak vy sebja nastroite, kak budete vzaimodejstvovat s okruzhajuschim mirom. V etoj knige sobrany uprazhnenija, kotorye podojdut kazhdomu! Vy smozhete vernut podvizhnost sustavov i ukrepit myshtsy, vosstanovit tonus i bodrost. Tak zhe v knige sobrany prostye i effektivnye sovety po ukhodu za soboj i pitaniju, kotorye pomgut chuvstvovat sebja luchshe, bodree i uverenee! Glavnoe- zakhotet zhit aktivno i schastlivo!
EAN
9785041184575
Bibliotheksbewertung BIC:
M
Ähnliche Artikel
  • Mjasnikova O.
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    20.00 €
    18.18 € Ohne MWSt
  • Mjasnikova O.
    Herausgabejahr: 2017
    Gebunden
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Aljautdin Renad Nikolaevich
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    35.00 €
    31.82 € Ohne MWSt
  • Gusev Ju.A.
    Herausgabejahr: 2022
    Gebunden
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Boss Polin
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    17.00 €
    15.45 € Ohne MWSt
  • Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    15.00 €
    13.64 € Ohne MWSt
  • Shilo Polina Sergeevna
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    17.00 €
    15.45 € Ohne MWSt
  • Konovalov Sergej Sergeevich
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    14.00 €
    12.73 € Ohne MWSt
  • Konovalov Sergej Sergeevich
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Solden Sari
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    18.00 €
    16.36 € Ohne MWSt