"Что ж, тогда это психосоматика", - пожимает плечами доктор, а ваш мир рушится, ведь только что этими самыми словами вам сказали: "Мы ничем не можем вам помочь". Так кто же помочь может, если даже врачи не могут найти причину ваших проблем со здоровьем? Вы сами! Эта книга, написанная доктором медицины, врачом-психосоматологом Александром Кугельштадтом, не просто объяснит, что с вами происходит, но и даст план по выздоровлению без сильнодействующих лекарств. Автор проведет своеобразную экскурсию по человеческому телу, от головы до пят, и расскажет о связи беспокоящих симптомов и психики. * Что защищает человека от перенапряжения, вызванного необходимостью принимать невероятно много решений в повседневной жизни? * Почему вы иногда неосознанно принимаете решения, не понимая их причин? * Как взаимодействие с родителями в младенчестве влияет на развитие мозговых структур? * Почему навязчивые мысли такие навязчивые? * Почему важно не только регистрировать телесную реакцию, но и расшифровывать охватившее чувство? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете внутри.
"Chto zh, togda eto psikhosomatika", - pozhimaet plechami doktor, a vash mir rushitsja, ved tolko chto etimi samymi slovami vam skazali: "My nichem ne mozhem vam pomoch". Tak kto zhe pomoch mozhet, esli dazhe vrachi ne mogut najti prichinu vashikh problem so zdorovem? Vy sami! Eta kniga, napisannaja doktorom meditsiny, vrachom-psikhosomatologom Aleksandrom Kugelshtadtom, ne prosto objasnit, chto s vami proiskhodit, no i dast plan po vyzdorovleniju bez silnodejstvujuschikh lekarstv. Avtor provedet svoeobraznuju ekskursiju po chelovecheskomu telu, ot golovy do pjat, i rasskazhet o svjazi bespokojaschikh simptomov i psikhiki. * Chto zaschischaet cheloveka ot perenaprjazhenija, vyzvannogo neobkhodimostju prinimat neverojatno mnogo reshenij v povsednevnoj zhizni? * Pochemu vy inogda neosoznanno prinimaete reshenija, ne ponimaja ikh prichin? * Kak vzaimodejstvie s roditeljami v mladenchestve vlijaet na razvitie mozgovykh struktur? * Pochemu navjazchivye mysli takie navjazchivye? * Pochemu vazhno ne tolko registrirovat telesnuju reaktsiju, no i rasshifrovyvat okhvativshee chuvstvo? Otvety na eti i mnogie drugie voprosy vy najdete vnutri.
