Учебник даёт возможность изучить основы психологии здоровья - достаточно новой для психологической теории и практики отрасли психологии, междисциплинарной по своему существу: связи не только с биологией, нейрофизиологией, медициной, но и с рядом гуманитарных и общественных наук. В книге рассмотрены ресурсы формирования, стабилизации и многообразие форм здоровья, показаны на конкретных примерах четкие взаимосвязи между физическим, психическим, духовным и нравственным здоровьем. В ряде материалов отражены прикладные аспекты воздействия на свои эмоциональные состояния, что поможет читателям применять полученные знания для укрепления своего психологического здоровья.Соответствует ФГОС ВО последнегопоколения.Для студентов, обучающихся по гуманитарным направлениям в университетах, а также для тех, кто, интересуется вопросами здорового образа жизни и медико-экологическими вопросами связи человека с природой.
Uchebnik dajot vozmozhnost izuchit osnovy psikhologii zdorovja - dostatochno novoj dlja psikhologicheskoj teorii i praktiki otrasli psikhologii, mezhdistsiplinarnoj po svoemu suschestvu: svjazi ne tolko s biologiej, nejrofiziologiej, meditsinoj, no i s rjadom gumanitarnykh i obschestvennykh nauk. V knige rassmotreny resursy formirovanija, stabilizatsii i mnogoobrazie form zdorovja, pokazany na konkretnykh primerakh chetkie vzaimosvjazi mezhdu fizicheskim, psikhicheskim, dukhovnym i nravstvennym zdorovem. V rjade materialov otrazheny prikladnye aspekty vozdejstvija na svoi emotsionalnye sostojanija, chto pomozhet chitateljam primenjat poluchennye znanija dlja ukreplenija svoego psikhologicheskogo zdorovja.Sootvetstvuet FGOS VO poslednegopokolenija.Dlja studentov, obuchajuschikhsja po gumanitarnym napravlenijam v universitetakh, a takzhe dlja tekh, kto, interesuetsja voprosami zdorovogo obraza zhizni i mediko-ekologicheskimi voprosami svjazi cheloveka s prirodoj.
