"Я не только имею право на счастье, но и должен быть счастливым, чтобы излучать счастье вокруг себя. Таков главный девиз человека, который хочет быть счастливым."
Елена Елфимова
Долгие счастливые отношения невозможны без кризисов и проблем. Кризис - это всегда возможность. В случае с отношениями это переход на новый этап доверия и взаимопонимания.
Книга Елены Елфимовой - психотерапевта с 20-летним стажем врачебной практики и 25-летним опытом семейной жизни - поможет вам пережить острые моменты, без которых обходится редкая пара: кризис первого года отношений, кризис рутины, кризис среднего возраста и многие другие.
Книга содержит специальные методики и упражнения по снятию мышечного напряжения и общей релаксации, которые помогут вам взять себя в руки в кризисные периоды личной жизни.
"Ja ne tolko imeju pravo na schaste, no i dolzhen byt schastlivym, chtoby izluchat schaste vokrug sebja. Takov glavnyj deviz cheloveka, kotoryj khochet byt schastlivym."
Elena Elfimova
Dolgie schastlivye otnoshenija nevozmozhny bez krizisov i problem. Krizis - eto vsegda vozmozhnost. V sluchae s otnoshenijami eto perekhod na novyj etap doverija i vzaimoponimanija.
Kniga Eleny Elfimovoj - psikhoterapevta s 20-letnim stazhem vrachebnoj praktiki i 25-letnim opytom semejnoj zhizni - pomozhet vam perezhit ostrye momenty, bez kotorykh obkhoditsja redkaja para: krizis pervogo goda otnoshenij, krizis rutiny, krizis srednego vozrasta i mnogie drugie.
Kniga soderzhit spetsialnye metodiki i uprazhnenija po snjatiju myshechnogo naprjazhenija i obschej relaksatsii, kotorye pomogut vam vzjat sebja v ruki v krizisnye periody lichnoj zhizni.
