В своей книге Мингьюр Ринпоче уделяет основное внимание весьма актуальной в современном мире и одновременно извечной проблеме тревожности и неудовлетворённости в повседневной жизни человека.
"Если посмотреть на происходящее с перспективы буддийской традиции, насчитывающей две с половиной тысячи лет, то каждую главу человеческой летописи можно смело назвать "Веком тревоги". Та тревога и смятение, которые мы испытываем теперь, были неотъемлемой частью человеческого бытия на протяжении веков".
И что же нам делать? Спасаться бегством или в бессилии опустить руки? Любая из этих реакций неминуемо приведёт к ещё более серьёзным проблемам и запутанности в нашей жизни.
"Буддизм, - продолжает автор, - предлагает третью возможность. Мы должны увидеть в разрушительных эмоциях и других испытаниях, встречающихся на нашем жизненном пути, простые ступени, помогающие нам подниматься вверх, к свободе. Вместо того чтобы отвергать эти аспекты человеческого бытия или становиться их жертвами, мы можем превратить их в своих друзей и использовать для культивации таких внутренне присущих нам качеств, как мудрость, уверенность в себе, ясность и радость".
Состоящая, как и все традиционные буддийские тексты, из трёх частей, "Радостная мудрость" начинается с определения источника нашего дискомфорта, переходит к описанию техник медитации, которые позволят нам трансформировать любые житейские переживания в глубинное прозрение, и демонстрирует их действенность применительно к повседневным эмоциональным, физическим и личностным проблемам каждого человека.
"Такова эта книга, одновременно мудрая, весёлая, полная забавных жизненных историй, богатая научными фактами и пропитанная неотразимым обаянием автора. Я искренне радуюсь тому, что эта книга, уникальная в своём роде, увидела свет. Перед вами воистину увлекательный и предельно практичный синтез тибетского буддизма и передовых научных идей". - Согьял Ринпоче, автор "Тибетской книги жизни и смерти"
"Страницы этой книги наполнены настоящей мудростью, свежей и ясной. Мингьюр Ринпоче предлагает нам то, что может явиться сущностным звеном, связывающим древнее учение Будды и современную нейронауку, психологию и физику. Он с лёгкостью устанавливает связи между кажущимися совершенно несопоставимыми комплексными дисциплинами, делая это живо, ярко и увлекательно для читателя". - Ричард Гир
Об авторе:
Йонге Мингьюр Ринпоче (род. 1975, Непал) - учитель и монах в традициях Карма Кагью и Ньингма тибетского буддизма. В начале 2000 годов начал путешествовать и учить в Европе, США и Азии, основал сеть центров изучения медитации и практики буддизма, названную "Сообщество медитации Тергар". Является автором двух книг-бестселлеров по буддийской медитации.
Переводчик: Маликова Фарида
V svoej knige Mingjur Rinpoche udeljaet osnovnoe vnimanie vesma aktualnoj v sovremennom mire i odnovremenno izvechnoj probleme trevozhnosti i neudovletvorjonnosti v povsednevnoj zhizni cheloveka.
"Esli posmotret na proiskhodjaschee s perspektivy buddijskoj traditsii, naschityvajuschej dve s polovinoj tysjachi let, to kazhduju glavu chelovecheskoj letopisi mozhno smelo nazvat "Vekom trevogi". Ta trevoga i smjatenie, kotorye my ispytyvaem teper, byli neotemlemoj chastju chelovecheskogo bytija na protjazhenii vekov".
I chto zhe nam delat? Spasatsja begstvom ili v bessilii opustit ruki? Ljubaja iz etikh reaktsij neminuemo privedjot k eschjo bolee serjoznym problemam i zaputannosti v nashej zhizni.
"Buddizm, - prodolzhaet avtor, - predlagaet tretju vozmozhnost. My dolzhny uvidet v razrushitelnykh emotsijakh i drugikh ispytanijakh, vstrechajuschikhsja na nashem zhiznennom puti, prostye stupeni, pomogajuschie nam podnimatsja vverkh, k svobode. Vmesto togo chtoby otvergat eti aspekty chelovecheskogo bytija ili stanovitsja ikh zhertvami, my mozhem prevratit ikh v svoikh druzej i ispolzovat dlja kultivatsii takikh vnutrenne prisuschikh nam kachestv, kak mudrost, uverennost v sebe, jasnost i radost".
Sostojaschaja, kak i vse traditsionnye buddijskie teksty, iz trjokh chastej, "Radostnaja mudrost" nachinaetsja s opredelenija istochnika nashego diskomforta, perekhodit k opisaniju tekhnik meditatsii, kotorye pozvoljat nam transformirovat ljubye zhitejskie perezhivanija v glubinnoe prozrenie, i demonstriruet ikh dejstvennost primenitelno k povsednevnym emotsionalnym, fizicheskim i lichnostnym problemam kazhdogo cheloveka.
"Takova eta kniga, odnovremenno mudraja, vesjolaja, polnaja zabavnykh zhiznennykh istorij, bogataja nauchnymi faktami i propitannaja neotrazimym obajaniem avtora. Ja iskrenne radujus tomu, chto eta kniga, unikalnaja v svojom rode, uvidela svet. Pered vami voistinu uvlekatelnyj i predelno praktichnyj sintez tibetskogo buddizma i peredovykh nauchnykh idej". - Sogjal Rinpoche, avtor "Tibetskoj knigi zhizni i smerti"
"Stranitsy etoj knigi napolneny nastojaschej mudrostju, svezhej i jasnoj. Mingjur Rinpoche predlagaet nam to, chto mozhet javitsja suschnostnym zvenom, svjazyvajuschim drevnee uchenie Buddy i sovremennuju nejronauku, psikhologiju i fiziku. On s ljogkostju ustanavlivaet svjazi mezhdu kazhuschimisja sovershenno nesopostavimymi kompleksnymi distsiplinami, delaja eto zhivo, jarko i uvlekatelno dlja chitatelja". - Richard Gir
Ob avtore:
Jonge Mingjur Rinpoche (rod. 1975, Nepal) - uchitel i monakh v traditsijakh Karma Kagju i Ningma tibetskogo buddizma. V nachale 2000 godov nachal puteshestvovat i uchit v Evrope, SSHA i Azii, osnoval set tsentrov izuchenija meditatsii i praktiki buddizma, nazvannuju "Soobschestvo meditatsii Tergar". Javljaetsja avtorom dvukh knig-bestsellerov po buddijskoj meditatsii.
Perevodchik: Malikova Farida
