Ольга Копылова - автор медицинских бестселлеров и ведущая программы "Посоветуйте доктор!" на канале "Радио России книге собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны прострелы в левой части груди, сдавливание и нарушение дыхания? Почему даже у здорового человека может возникнуть ишемия? На эти и многие другие вопросы автор ответит в легкой и понятной форме, сопровождая материалы комментариями профильных специалистов. В книге также представлены: дополнительный раздел с тестами на определение функциональных резервов сердца и сосудов, программа лечебных физических нагрузок и варианты диетических рационов для поддержания здоровья сердца. Новое оформление книги "60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм".
Olga Kopylova - avtor meditsinskikh bestsellerov i veduschaja programmy "Posovetujte doktor!" na kanale "Radio Rossii knige sobrala v etoj knige tolko proverennye rekomendatsii iz mira serdechno-sosudistykh zabolevanij. Kak ponjat, chto serdtse bet trevogu i ego nuzhno spasat? Vsegda li opasny prostrely v levoj chasti grudi, sdavlivanie i narushenie dykhanija? Pochemu dazhe u zdorovogo cheloveka mozhet vozniknut ishemija? Na eti i mnogie drugie voprosy avtor otvetit v legkoj i ponjatnoj forme, soprovozhdaja materialy kommentarijami profilnykh spetsialistov. V knige takzhe predstavleny: dopolnitelnyj razdel s testami na opredelenie funktsionalnykh rezervov serdtsa i sosudov, programma lechebnykh fizicheskikh nagruzok i varianty dieticheskikh ratsionov dlja podderzhanija zdorovja serdtsa. Novoe oformlenie knigi "60 udarov v minutu. Kniga o tom, kak pomoch serdtsu vosstanovit silu i zdorovyj ritm".
