1. Bücher
  2. Medizin
  3. Zdorovaja spina. 10 effektivnykh kompleksov uprazhnenij

Zdorovaja spina. 10 effektivnykh kompleksov uprazhnenij

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений
Zdorovaja spina. 10 effektivnykh kompleksov uprazhnenij
Autor(en)
Sprache
Verleger
AST
Herausgabejahr
Format
Seitenanzahl
96
ISBN
978-5-17-163679-1
Preis:
12.00 € 10.91 € Ohne MWSt
 
Versand: 2 Wochen nach Eingang der Bestellung
In den Warenkorb Auf meinen Merkzettel hinzufügen
Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70% случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль - это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно.В этой книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний спины от Владимира Демченко, врача невролога-вертебролога, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют почти 1,5 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов, уже избавившихся от проблем со спиной.Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.
Kazhdyj iz nas khot raz stalkivalsja s bolju v spine. I, k sozhaleniju, v 70% sluchaev lechenie naznachaetsja nepravilno ili ono prosto neeffektivno. No na samom dele bol - eto ne vsegda pro gryzhi ili nepoladki s pozvonochnikom. Vo mnogikh sluchajakh vy mozhete pomoch sebe samostojatelno.V etoj knige sobrany effektivnye kompleksy uprazhnenij dlja profilaktiki i lechenija rasprostranennykh zabolevanij spiny ot Vladimira Demchenko, vracha nevrologa-vertebrologa, spetsialista po sportivnoj meditsine i reabilitatsii, kotoromu doverjajut pochti 1,5 milliona podpischikov i sotni tysjach patsientov, uzhe izbavivshikhsja ot problem so spinoj.Dlja kazhdogo uprazhnenija est prostye videoinstruktsii, posmotret kotorye vy mozhete po QR-kodam v nachale kazhdogo kompleksa.
Kategorie
EAN
9785171636791
Bibliotheksbewertung BIC:
M
Ähnliche Artikel
  • Demchenko V.S.
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    18.00 €
    16.36 € Ohne MWSt
  • Lagutin M.P.
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    9.00 €
    8.18 € Ohne MWSt
  • Dolbyshev I.G.
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    10.00 €
    9.09 € Ohne MWSt
  • Lagutin M.P.
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    10.00 €
    9.09 € Ohne MWSt
  • Shishonin Aleksandr Jurevich
    Herausgabejahr: 2021
    Taschenbuch
    10.00 €
    9.09 € Ohne MWSt
  • Tokhtarova Ekaterina
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    16.00 €
    14.55 € Ohne MWSt
  • Bubnovskij Sergej Mikhajlovich
    Herausgabejahr: 2024
    Taschenbuch
    12.00 €
    10.91 € Ohne MWSt
  • Roure Nuria
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    18.00 €
    16.36 € Ohne MWSt
  • Gordon Alan
    Herausgabejahr: 2023
    Gebunden
    20.00 € 2.00 €
    1.82 € Ohne MWSt
  • Olejnichak Katarzhina
    Herausgabejahr: 2024
    Gebunden
    19.00 €
    17.27 € Ohne MWSt