В этой книге вы найдете ответы на волнующие вас вопросы и поймете, как общественное давление и маркетинг создают иллюзии, приводящие к психическим расстройствам и расстройствам пищевого поведения. Автор книги прошла через РПП и делится с читателем личным и исследовательским опытом, с предельной откровенностью рассказывает, как самостоятельно выбраться из этой ловушки, навсегда обрести гармонию с собой и вернуть естественную стройность. Вы поймете, почему важно найти себя в современном хаотичном мире и научитесь выстраивать здоровые отношения с едой и собственным телом. Сможете сказать "нет" навязанным стандартам, научитесь определять личные критерии счастья и здоровья, начнете жить полноценной и счастливой жизнью, по-настоящему оценив свою истинную красоту.
V etoj knige vy najdete otvety na volnujuschie vas voprosy i pojmete, kak obschestvennoe davlenie i marketing sozdajut illjuzii, privodjaschie k psikhicheskim rasstrojstvam i rasstrojstvam pischevogo povedenija. Avtor knigi proshla cherez RPP i delitsja s chitatelem lichnym i issledovatelskim opytom, s predelnoj otkrovennostju rasskazyvaet, kak samostojatelno vybratsja iz etoj lovushki, navsegda obresti garmoniju s soboj i vernut estestvennuju strojnost. Vy pojmete, pochemu vazhno najti sebja v sovremennom khaotichnom mire i nauchites vystraivat zdorovye otnoshenija s edoj i sobstvennym telom. Smozhete skazat "net" navjazannym standartam, nauchites opredeljat lichnye kriterii schastja i zdorovja, nachnete zhit polnotsennoj i schastlivoj zhiznju, po-nastojaschemu otseniv svoju istinnuju krasotu.
