Слова доктора Наумова - автора одной из методик, описанной в этой книге: "Человека не нужно лечить, его нужно правильно кормить!" - можно сделать девизом этого издания!
Мы - то, что мы едим! С едой мы получаем необходимые питательные вещества и микроэлементы. Еда дает исходный материал, из которого организм синтезирует все, что ему нужно, чтобы не болеть и жить долго.
Существуют правила, особенности, секреты правильного питания. Их нужно обязательно знать! Но, к сожалению, не существует правил, которые подходили бы всем без исключения. Что делать? Ответ на этот вопрос - данная книга. В ней собраны одиннадцать основных систем питания, которые имеют многомиллионную армию приверженцев по всему миру. Системы описаны сжато, но очень доступно. Изучите эти системы. Вы можете выбрать из них то, что считаете важным. А можете поэкспериментировать с каждым методом. Главное - у вас в руках ценнейшая информация! Воспользуйтесь ею для своего здоровья!
Slova doktora Naumova - avtora odnoj iz metodik, opisannoj v etoj knige: "Cheloveka ne nuzhno lechit, ego nuzhno pravilno kormit!" - mozhno sdelat devizom etogo izdanija!
My - to, chto my edim! S edoj my poluchaem neobkhodimye pitatelnye veschestva i mikroelementy. Eda daet iskhodnyj material, iz kotorogo organizm sinteziruet vse, chto emu nuzhno, chtoby ne bolet i zhit dolgo.
Suschestvujut pravila, osobennosti, sekrety pravilnogo pitanija. Ikh nuzhno objazatelno znat! No, k sozhaleniju, ne suschestvuet pravil, kotorye podkhodili by vsem bez iskljuchenija. Chto delat? Otvet na etot vopros - dannaja kniga. V nej sobrany odinnadtsat osnovnykh sistem pitanija, kotorye imejut mnogomillionnuju armiju priverzhentsev po vsemu miru. Sistemy opisany szhato, no ochen dostupno. Izuchite eti sistemy. Vy mozhete vybrat iz nikh to, chto schitaete vazhnym. A mozhete poeksperimentirovat s kazhdym metodom. Glavnoe - u vas v rukakh tsennejshaja informatsija! Vospolzujtes eju dlja svoego zdorovja!
