Автор этой книги - Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, - страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и медицина может только уменьшить симптомы. Алисе удалось победить болезнь самостоятельно, и теперь она готова помочь другим женщинам. У ее метода есть множество плюсов: с его помощью любая женщина улучшит фертильность, усилит сексуальность, справится с гормональными бурями и приливами, наладит свой цикл, забудет о болезненных менструациях. В книге приводится план питания, учитывающий фазы цикла, даны советы, какая тренировка эффективнее и чем заняться в эти фазы (от уборки до просьбы о повышении на работе). Вы будете жить и действовать согласно гормонам, сможете забеременеть, когда этого захотите. Вы наконец-то будете жить максимально полной жизнью.
Avtor etoj knigi - Alisa Vitti, vrach, konsultant po voprosam zdorovja, - stradala ot sindroma polikistoza jaichnikov. Segodnja etot diagnoz stavjat kazhdoj devjatoj zhenschine, i meditsina mozhet tolko umenshit simptomy. Alise udalos pobedit bolezn samostojatelno, i teper ona gotova pomoch drugim zhenschinam. U ee metoda est mnozhestvo pljusov: s ego pomoschju ljubaja zhenschina uluchshit fertilnost, usilit seksualnost, spravitsja s gormonalnymi burjami i prilivami, naladit svoj tsikl, zabudet o boleznennykh menstruatsijakh. V knige privoditsja plan pitanija, uchityvajuschij fazy tsikla, dany sovety, kakaja trenirovka effektivnee i chem zanjatsja v eti fazy (ot uborki do prosby o povyshenii na rabote). Vy budete zhit i dejstvovat soglasno gormonam, smozhete zaberemenet, kogda etogo zakhotite. Vy nakonets-to budete zhit maksimalno polnoj zhiznju.
