Упражнения и психотехника, помогающие побеждать отрицательные эмоции и пробуждать положительные, обрести спокойствие и изменить свою жизнь к лучшему. Автор приводит сведения об искусстве снятия стресса, методы "гармонизации эмоций", повышения силы мысли, укрепления воли. Эти средства помогут лучше понять себя, стать более гармоничным и счастливым...
Uprazhnenija i psikhotekhnika, pomogajuschie pobezhdat otritsatelnye emotsii i probuzhdat polozhitelnye, obresti spokojstvie i izmenit svoju zhizn k luchshemu. Avtor privodit svedenija ob iskusstve snjatija stressa, metody "garmonizatsii emotsij", povyshenija sily mysli, ukreplenija voli. Eti sredstva pomogut luchshe ponjat sebja, stat bolee garmonichnym i schastlivym...
