Обобщая достижения восточной мудрости и западной науки, автор рассказывает о том, как перестать использовать еду в качестве средства расслабления, заполнения времени или восполнения недостатка общения. Простые и действенные техники, приводимые в этой...
Obobschaja dostizhenija vostochnoj mudrosti i zapadnoj nauki, avtor rasskazyvaet o tom, kak perestat ispolzovat edu v kachestve sredstva rasslablenija, zapolnenija vremeni ili vospolnenija nedostatka obschenija. Prostye i dejstvennye tekhniki, privodimye v etoj...
