Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений Йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных...
Odno iz suschestvennykh dostoinstv dannoj knigi - eto podrobnoe opisanie poz i uprazhnenij Jogi, oni interesny i dostupny vsem, prichem imejut terapevticheskij effekt. Kazhdyj, kto sledit za svoim zdorovem, najdet "svoe" uprazhnenie dlja ezhednevnykh...
