В фитнесе - как в обыденной жизни - сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения. Если ваша цель -...
V fitnese - kak v obydennoj zhizni - snachala neobkhodimo postavit tsel, a zatem posledovatelno i metodichno, shag za shagom, ee dobivatsja. A kogda tsel opredelena, vam ostaetsja tolko vyrabotat strategiju i taktiku ee dostizhenija. Esli vasha tsel -...
