В книге подробно описываются комплексные физические тренировки - главное условие высшей физической формы. Кроме упражнений приведены рецепты блюд, помогающих поддерживать высокий уровень выносливости. Книга снабжена красочными иллюстрациями, дающими...
V knige podrobno opisyvajutsja kompleksnye fizicheskie trenirovki - glavnoe uslovie vysshej fizicheskoj formy. Krome uprazhnenij privedeny retsepty bljud, pomogajuschikh podderzhivat vysokij uroven vynoslivosti. Kniga snabzhena krasochnymi illjustratsijami, dajuschimi...
