Внимание! Во избежание риска получения травм, прежде чем начать занятия по этой или любой иной системе физических упражнений, проконсультируйтесь с вашим врачом. Приведенные в настоящей книге указания ни в коем случае нельзя считать альтернативой медицинскому наблюдению. Автор, Издатель и Владелец авторских прав на настоящую книгу не несут ответственности за какой-либо ущерб или убытки, связанные с выполнением описанных в ней движений.
Vnimanie! Vo izbezhanie riska poluchenija travm, prezhde chem nachat zanjatija po etoj ili ljuboj inoj sisteme fizicheskikh uprazhnenij, prokonsultirujtes s vashim vrachom. Privedennye v nastojaschej knige ukazanija ni v koem sluchae nelzja schitat alternativoj meditsinskomu nabljudeniju. Avtor, Izdatel i Vladelets avtorskikh prav na nastojaschuju knigu ne nesut otvetstvennosti za kakoj-libo uscherb ili ubytki, svjazannye s vypolneniem opisannykh v nej dvizhenij.
