Употребление высококалорийных продуктов, недостаточная физическая активность - все это приводит к увеличению веса. В предлагаемой вашему вниманию книге широко представлена вся необходимая информация о диете как эффективном методе оздоровления организма при излишней полноте. Издание учит, как с помощью простых физических упражнений и массажа вернуть себе нормальный вес и улучшить самочувствие. В книге также собраны основные методы успешного лечения ожирения. Издание адресовано широкой читательской аудитории.
Upotreblenie vysokokalorijnykh produktov, nedostatochnaja fizicheskaja aktivnost - vse eto privodit k uvelicheniju vesa. V predlagaemoj vashemu vnimaniju knige shiroko predstavlena vsja neobkhodimaja informatsija o diete kak effektivnom metode ozdorovlenija organizma pri izlishnej polnote. Izdanie uchit, kak s pomoschju prostykh fizicheskikh uprazhnenij i massazha vernut sebe normalnyj ves i uluchshit samochuvstvie. V knige takzhe sobrany osnovnye metody uspeshnogo lechenija ozhirenija. Izdanie adresovano shirokoj chitatelskoj auditorii.
