Каждая девушка мечтает об идеальной фигуре и готова практически на все, чтобы осуществить свою мечту. И миллионы действительно идут на все, кладя на алтарь скопированной из модных глянцевых журналов красоты свое физическое и психическое здоровье, собственное счастье и счастье близких людей. Ведь далее самая безобидная на первый взгляд диета может нанести здоровью непоправимый вред. Действительно ли стройность - показатель здоровья, худеть или не худеть, как определиться с выбором диеты, что такое эффект бумеранга, как диеты влияют на состояние организма и что делать, если похудеть все-таки нужно... В этой книге содержится вся информация о том, как привести свою фигуру в норму без вреда для здоровья и жизни.
Kazhdaja devushka mechtaet ob idealnoj figure i gotova prakticheski na vse, chtoby osuschestvit svoju mechtu. I milliony dejstvitelno idut na vse, kladja na altar skopirovannoj iz modnykh gljantsevykh zhurnalov krasoty svoe fizicheskoe i psikhicheskoe zdorove, sobstvennoe schaste i schaste blizkikh ljudej. Ved dalee samaja bezobidnaja na pervyj vzgljad dieta mozhet nanesti zdorovju nepopravimyj vred. Dejstvitelno li strojnost - pokazatel zdorovja, khudet ili ne khudet, kak opredelitsja s vyborom diety, chto takoe effekt bumeranga, kak diety vlijajut na sostojanie organizma i chto delat, esli pokhudet vse-taki nuzhno... V etoj knige soderzhitsja vsja informatsija o tom, kak privesti svoju figuru v normu bez vreda dlja zdorovja i zhizni.
