В книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и исправить осанку. Кроме того, вы узнаете, как насыщение организма кислородом и употребление полезных для здоровья продуктов позволит значительно повысить эффективность обменных процессов в организме. Для широкого круга читателей.
V knige rassmatrivajutsja vse aspekty dykhatelnykh funktsij organizma i predlagajutsja prostye uprazhnenija, kotorye pomogut vam osvoit navyki pravilnogo dykhanija i ispravit osanku. Krome togo, vy uznaete, kak nasyschenie organizma kislorodom i upotreblenie poleznykh dlja zdorovja produktov pozvolit znachitelno povysit effektivnost obmennykh protsessov v organizme. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
