Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного здоровья - но где его взять? Займитесь йогой. Это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть и бороться с болезнями и одновременно успокаивает нервы, снимает стресс. Регулярная практика упражнений йоги устраняет ожирение, запоры, депрессии, головные боли, сотни других распространенных заболеваний. Она способна помочь и при тяжелых недугах, таких как гипертония, диабет, эпилепсия. Важно, что йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, богатым и бедным. Йога воодушевляет и вселяет бодрость в тех, кто на практике убеждается в ее целительной силе.
Schastlivaja zhizn nevozmozhna bez telesnogo i dukhovnogo zdorovja - no gde ego vzjat? Zajmites jogoj. Eto unikalnaja sistema uprazhnenij, kotoraja pomogaet organizmu ne staret i borotsja s boleznjami i odnovremenno uspokaivaet nervy, snimaet stress. Reguljarnaja praktika uprazhnenij jogi ustranjaet ozhirenie, zapory, depressii, golovnye boli, sotni drugikh rasprostranennykh zabolevanij. Ona sposobna pomoch i pri tjazhelykh nedugakh, takikh kak gipertonija, diabet, epilepsija. Vazhno, chto joga podkhodit muzhchinam i zhenschinam, molodym i pozhilym, bogatym i bednym. Joga voodushevljaet i vseljaet bodrost v tekh, kto na praktike ubezhdaetsja v ee tselitelnoj sile.
